TYPEメンタルヘルス部
22レス・2021/10/22レクサプロ飲む
ポロップポロポロ
レイクレイク!レイクがアルサー
しにたい
何があったの?
10年来の鬱気質とADHDでなんとか踏ん張ってきたがもう無理ゲ
薬飲んだら良くなるのかな
社会生活に影響があるなら予約して病院行ったほうがいい
SSRI飲んだら気分が下がりにくくなったな
スマホ封印して早く寝るのが一番効くぞ
10時になったらスマホを布団から離れた場所で充電器に繋いでおけ
スマホの通知と液晶を抑えて寝床に入ったら触らずに寝る
22時就寝からの6時起床が目標やね
新型うつ病とか呼ばれてるヤツ、気分変調症(持続性抑うつ障害)のことだと思う
冬季うつ病?
自分のメンタル弱すぎる
やばい薬なくなった
洗剤がある
今日は精神科行く
10時間も寝たのに目眩止まらん
寝たら治ると思ってる素人さんw
いや寝たのは昨日だけど
10時間も寝たのに寝不足のときみたいな目眩してるのがおかしい
ビタミン足りてないな
めししっかりくえよ