8時間ダイエットするか
11レス・2022/03/22一日のうち食事をとる時間を8時間に限定するらしい
詳しくは知らない
反芻する草食動物かな?
頭悪そう
頭いいよ
ダミスト
めっちゃ食うじゃん
1日1食にしてるけどめっちゃ痩せたわ
16時間断食、な
24時間絶食すればいいじゃん
どんだけ食ってもいいの?
いいって書いてあるけど流石にドカ食いしてたら意味ないと思う
普通に食えばいいんじゃね